Bucha de banho

 Parece besteira mais a bucha de banho tem um papel importante na saúde da nossa pele, escolhendo uma bucha inadequada para seu tipo de pele você pode agredi-la e a deixar ressecada, ou não fazer uma limpeza adequada. É necessário saber se sua pele e normal, seca ou oleosa, e que o uso de bucha, principalmente a vegetal  não e indicada para uso diário.
Bucha vegetal
Massageia a pele e ainda promove uma leve esfoliação, deixando a pele lisa e macia, é indicada para pessoas com pele oleosa, ou normal.



Bucha de espuma
Fofinha, espalha melhor os sabonetes em barra e não agride tanto a pele, é indica para pessoas com pele seca, e para uso diário.


Bucha sintética
Fácil de limpar é perfeita para sabonetes líquidos, é indicada para todos os tipos de pele.


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Como saber se tenho queda de cabelo?

 É uma pergunta que muitos se fazem quando se depara com um chumaço de cabelo na escova, no chão, ou em qualquer outro lugar. Normalmente caem até 100 fios de cabelo por dia, independente se você lavou ou penteou o cabelo naquele dia, ou seja lavar o cabelo não causa queda, simplesmente os fios que já estão soltos se desprendem e  caem.
  Há uma grande diferença entre queda e quebra, e uma grande confusão também.


A queda:o cabelo tem um ciclo natural  *nasce  *cresce   *cai , esse ciclo varia de pessoa para pessoa mais pode durar até 8 anos, no fim desse prazo o fio inevitavelmente cai, mais essa queda pode ser causa por outros fatores além do final do ciclo como:

  • Estresse; alopécia Areata é o tipo de queda de cabelo que leva a uma área pequena e arredondada totalmente sem cabelos e podem chegar ao tamanho de uma moeda ou maior; pílulas anticoncepcionais; tratamentos de câncer; doenças da tireoide.



A quebra: o cabelo pode ficar fraco com o uso da química, o excesso de cloro, sal, a desidratação, falta de vitaminas e até mesmo falta de cuidado com os fios. Para torna-ló mais forte e necessario uma hidratação profunda, reconstituição de queratina, o uso de produtos especificos, e uma dieta mais rica em vitaminas.
   

Chega de explicações e vamos ao titulo do post, como saber se tenho queda/quebra de cabelo? Sem procurar um profissional você pode observar se a quantidade de cabelo está diminuindo, ficando mais rala, e como não dá pra ficar contando fios por ai tem um teste facil,  rapido porém um pouco doloroso pegue um punhado de cabelo, a partir da raiz, e puxe-o para baixo, com força. O normal é que de dois a quatro fios fiquem na sua mão. Se sair muito mais do que isso, você está com problemas, sim! 
 Para resolver casos mais graves so mesmo um especialista, mais se o seu caso for mais leve um shampoo anti queda ou quebra, e alguns cuidados como lavar o cabelo em água mais fria possível, pentear os fios delicadamente, melhorar o consumo de vitaminas, são cuidados simples que fazem a diferença.

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óleo de rícino

O óleo de rícino ou mamona trás vários benefícios para nossa saúde, suas propriedades germicidas ajudar a combater infecções. Tem excelentes propriedades antioxidantes que permitem que o organismo combata os radicais livres nocivos. Suas qualidades anti-inflamatórias ajudar a reduzir a inflamação em várias partes do corpo. No entanto vamos falar sobre seus benefícios para a pele e cabelo.


Cabelo:
Pode ser usado para se livrar de infecções que causam problemas no couro cabeludo e levar a vários perda de cabelo. Quando aplicado sobre o couro cabeludo seco e escamoso, pode reter a umidade e melhorar a condição do couro cabeludo. Da mesma forma, ele pode ser usado para se livrar de caspa e piolhos. Pode também fortalecer as raízes do cabelo e promover o crescimento do cabelo. Ele atua como um excelente condicionador de cabelo, quando aplicado no cabelo maçante, danificado. Para isso, você tem que misturar o óleo de amêndoa com óleo de rícino espessa e torná-lo mais leve. Em seguida, massageie-o no couro cabeludo e aplicar sobre as pontas dos cabelos também. Espere por uma hora, e lave-a com um xampu de boa qualidade.


Pele:
tem propriedades desinfectantes que são altamente benéficos para o tratamento de várias doenças de pele causadas por infecções bacterianas ou fúngicas. Ele inclui úlceras de pele, micose, Prurido cutâneo, erupções cutâneas, verrugas e assim por diante. Tem um bom efeito hidratante na pele seca. Assim, ele pode ser usado para curar-se fissuras nos tornozelos e pés, que muitas vezes desenvolvem no inverno. Para obter os melhores efeitos  podem ser visto quando o óleo é massageada nos pés após imersão em água quente por um tempo curto. Isto amacia a pele e evita rachaduras mais no futuro. O óleo de mamona pode ser usado para se livrar de rugas ao redor dos olhos. Ela promove a produção de colágeno e elastina e, portanto, contribui para tornar a pele lisa e macia.




Para cílios fortes, longos e macios, aposte no óleo de rícino
Você pode colocar um pouquinho de óleo de rícino em um chumaço de algodão e passar delicadamente nos cílios ou pingar umas 3 ou 4 gotinhas de óleo dentro do seu rímel e misturar. Em pouco tempo você vai sentir que seus cílios estão crescendo muito, mais fortes e hidratados.
  Só tome cuidado para não deixar cair óleo nos olhos – é por isso que recomendamos poucas gotinhas mesmo





Onde e como comprar óleo de rícino

O óleo de rícino pode ser facilmente encontrado em lojas que vendem produtos naturais como ervas e chás, já que o óleo encontrado em supermercados pode ser destinado somente para uso industrial e não é seguro para o consumo humano. A cor do óleo deve ser amarelo claro ou pálido. Também é vendido em farmácias com o nome de Laxol.

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Estrias

Todas já ouvimos falar sobre as estrias. As sortudas não têm, em outras ainda não apareceram, mas a grande maioria das mulheres têm muitas dessas linhas no corpo. O que são? Quais as causas? O que podemos fazer para prevení-las ou para diminuí-las? Veja aqui!

Por que as estrias aparecem?

É importante para que você entenda mais um pouco deste assunto, conhecer o processo, que é mais ou menos assim: você aumenta de peso, a pele estica e se rompe. Quando a pele tenta se recuperar dessa mudança brusca, forma cicatrizes e perde a firmeza, deixando esses sulcos brancos. Outras possíveis causas são:
  • Fatores hormonais: provocam um movimento interno que produz mudanças no peso e na textura da pele.
  • Crescimento: quando você cresce repentinamente, não dá tempo para que a pele se adapte às novas mudanças.
  • Quando aumenta de peso ou emagrece muito rápido: a pele muda e não consegue se recuperar em pouco tempo.
  • Pele ressecada: a falta de hidratação faz com que a pele se rompa mais facilmente.
  • Excesso de sol: fragiliza as camadas de elastina e colágeno permitindo que as estrias se instalem para sempre.
  • Falta de exercício físico: porque a pele perde a elasticidade.


Estrias “coloridas”

Com o passar do tempo, as “queridas” estrias vão mudando de cor e precisam de um tratamento diferente.

Rosa-claro:
é o melhor momento para tratar de eliminá-las com algum tratamento especial. Visite a dermatologista para que te indique o tratamento adequado para seu problema.
Avermelhada ou arroxeada:
quando estão dessa cor ainda é possível combatê-las.
Branca:
nesta fase já não podem ser eliminadas.

Infelizmente, hoje em dia ainda não há nenhum tratamento natural nem artificial que sirva para acabar de vez com as estrias, mas você tem a idade perfeita para evitar que mais apareçam.

Dicas para prevenir as estrias:

  • Tente não engordar nem emagrecer freqüentemente.
  • Proteja-se do sol.
  • Não tome banho muito quente porque machuca a pele.
  • Hidrate sua pele. Use cremes reafirmantes para as estrias.
  • Faça exercícios físicos diariamente.
  • As massagens ajudam a manter a pele saudável.
Se você estiver muito desesperada, há métodos um pouco mais sofisticados, mas deve perguntar ao médico se são indicados para você. As estrias são algo muito normal, até as modelos têm; portanto, você não deve ficar traumatizada nem envergonhada, até porque já sabe como combatê-las.


www.soentreamigas.com.br/brasil/zona/salud-belleza/piel/estrias.php

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Os beneficios da gelatina

  A gelatina tem um papel muito importante na nossa alimentação, apesar de não parecer, devido ao auto teor de colágeno ela nos ajuda a fortalecer a unha, cabelo, hidratar a pele, e enrijecer o corpo. 
    A gelatina contém nove dos dez aminoácidos essenciais ao nosso corpo, os quais são importantes para a síntese de colágeno, uma substância que auxilia a sustentar os tecidos, esses aminoácidos são fundamentais para a manutenção de ossos e a reconstituição ou regeneração de algumas articulações.
   O consumo de gelatina antes do almoço reduz o apetite, é também uma otima opção de sobremesa para quem está de dieta. Mais vale lembrar a gelatina não faz milgre, então ter uma alimentação equilibrada, fazer exercícios vai te ajudar a ter mais beneficios.
  O consumo regular da gelatina e essencial para ver os resultados.

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